Air mata

7 keajaiban AIR MATA

Ø    1. Membatu Penglihatan

Air mata teryata membatu penglihatan seseorang, jd bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membrane mata yg biasa membuat penglihatan menjadi kabur

Ø    2. Membunuh Bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yg berpungsi sebagai anti bakteri alami. Didalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 % bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard computer, pegangan tangan, bersin-bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 minute.

Ø    3. Meningkatkan Mood

Seseorang yang menangis bias menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi system metabolasi tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

Ø    4. Mengeluarkan Racun

Seorang ahli biokimia, Wiliam Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional teryata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkan lewat mata.

Ø    5. Mengurangi Stres

Bagaimana menangis bias mengurangi stres?? Air mata juga teryata mengeluarkan hormone stress yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan polacin. Selainkan menurunkan level stress, air mata juga melawan penyakit yang disebabkan setres seperti darah tinggi.

Ø    6. Membangun Komunitas

Selain baik muntuk kesehatan pisik, memangis juga bias membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya didepan teman- tamannya atau seseorang yang biasa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.

Ø    7. Melegakan Perasaan

Semua orang rasanya demikian. Meskipun anda didera berbagai masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, system limbic, otak dan jantung akan menjadi lancer, dan hal itu membuat seseorang menjadi lebih baik dan lega. Keluarkanlah perasaan dan pikiranmu lewat menangis, jangan di pendam karena anda akan menangis meledak-ledak. Jd tidak apa-apa kalau anda menangis sekali-kali.